时间：2025-07-05 20:10:00 来源：沅芷湘兰网

红枣具有补虚益气、大枣养血安神、食疗健脾和胃等效果，养生红枣对缓慢肝炎、功效肝硬化、大枣贫血、食疗8直播吧足球直播吧nba免费观看过敏性紫癜等病症有较好效果。养生因而食用大枣能起到较好的功效食效果果。
1、大枣癔病性精神恍惚，食疗哭笑无常，养生心烦失眠，功效心情波动较大者，大枣用大枣15枚，食疗浮小麦50克，养生甘草10克，有益气养心，安神定志的成效。
服用办法：将以上3味药洗净，来球网nba直播煎煮1小时，去甘草后食用。
2、中老年人脾胃衰弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，极直播体育app下载山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的成效。
服用办法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
3、肝炎及肺结核病后恢复期，身体衰弱，疲倦无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的成效。
服用办法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
4、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助医治，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的成效。
服用办法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
5、缓慢疾病或大病后身体衰弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的成效。
服用办法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
6、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的成效。
服用办法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用

上一篇：这是我的岛｜大万山岛：舌尖之上，海岛本味
下一篇：民生新观察｜进不去的小区 找不到的楼栋 外卖“最后100米”困难重重！

• ·小孩子买疾病险有必要吗多少钱
• ·神二十乘组工作“进度条”持续刷新
• ·全力以赴护航高考！各地精心做好2025年高考服务保障
• ·以温暖作别！高考前老师给每位学生都“塞了小纸条”
• ·邵虹基板玻璃项目连续四年列入湖南省十大产业项目,企业经营
• ·绿意盎然的“钱袋子”：高原夏菜成富民产业
• ·新疆霍城：以花为媒促发展
• ·物流“大动脉”含“智”量更足 服务便捷性不断提升
• ·纯碱市场早报,期货知识
• ·健康吃水产品，这些吃法和要点别错过
• ·物流“大动脉”含“智”量更足 服务便捷性不断提升
• ·高考结束日 已成回忆杀
• ·小孩子买疾病险有必要吗多少钱
• ·反弹的体重，大部分是脂肪……是真是假？
• ·绿意盎然的“钱袋子”：高原夏菜成富民产业
• ·越来越多的“银发族”活跃在博物馆 老有所学老有所乐